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貧脚ドンガメ! 轟天号 (ライトウェイ シェファード2013)

皆さんこんばんにゃ。

リアルです。轟天号です。ポタリングです。

 実は、人間ドックでコレステロールがヤバい数値になっていることが分かりました。薬を飲まないとダメなぐらいだそうです。
 まあ、この半年運動のウの字もやっていなかったのでこうかはばつぐんだ!お腹周りも目に見えてヤバいです。ハート様みたいです。
 そういう訳で病院から保健指導が入り、薬で治さないとダメだこの野郎なんとかしやがれと言われたので、今薬を飲んでます。
 が、それはそれとして体質改善もしないとだめだよねヤク漬けの体にはなりたくないよね、ということでまた轟天号に乗ることにしました。

 いあやまあ、乗らないとな乗らないとなと思いつつ、なんだかんだ週末が用事で潰れるだのなんだのと言い訳つけてたらこの体たらく。前回乗ってからあっという間に9ヶ月が過ぎてしまいました。人間堕落するとダメですね。(´・ω・`)

 それで、9か月ぶりということもあって、今日はちょろっと様子見のポタ(本人必死で走りましたが)をしてきました。

 今日のコースは荒川サイクリングロードを走って葛西臨海公園まで。

 感想:

 ダメだこれ

 7、8kmぐらい走ったところから両脚のふくらはぎがピキーン!攣り始めました。攣ってビキビキになる一瞬手前ぐらいの状態がずっと。ヤバい。下手すると帰れない。
 かなりヤバかったのですが、速度と回転を下げてなんとか乗り切りました。

 あと坂がもうダメ。堤防の土手を乗り越えるだけの、坂とは言えないような傾斜ですら脚が悲鳴を上げます。速度ガク落ち、力入らない。私ってこんなに貧脚になってたんだ…。健康体操してるご老人よりダメだぞこれ。

 というような状況のでなんとか走りました。

SS20181202_001.jpg

 しゃらりーん。葛西臨海公園で一枚。
 その他は走るのに必死すぎて撮れませんでした。

 帰りはさらに微風の向かい風だったので貧脚がより貧脚に!驚きの貧脚!
 心肺機能は思ったほど悲鳴を上げはしませんでしたが、それよりも脚の筋肉がもう全然ついてきませんでした。たぶん脚の筋肉の限界値が心肺機能使うほどすらもない、ということなのでしょう。ショックです。

 これからはもうちょっと乗らないとダメですね。
 かなりショックなポタリングでした。ふひー。



 今日はこんなところです~。

おやすみなさいまし~。
(´ω`)ノシ
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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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その他ゲームやリアルのこと、轟天号(自転車:ライトウェイ シェファード2013)のことなんかも記事にしたりします。

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